Le progrès personnel est une chose qui peut sembler très difficile à développer.
C'est difficile parce que nous devons d'abord accepter nos imperfections pour les surmonter et progresser.
Le progrès personnel est un processus lent.
Le progrès personnel est un processus lent.
Il est très difficile d'admettre nos erreurs, puis d'être proactif et puis vouloir changer.
But that’s really the hardest part.
To accept that we need to grow.
La partie la plus difficile est donc simplement de vouloir progresser.
Une fois passé ce point, vous ne pourrez plus regarder en arrière.
Votre désir de progrès fera partie de vous.
Je vois le progrès comme une récompense que je me donne à chaque jour.
C'est la récompense des efforts de la vie quotidienne.
And we all grow no matter if we want it or not.
Nous progressons que nous le voulions ou pas, mais nous pouvons apprendre à progresser plus vite, mieux et plus haut.
We’ve been hearing about this concept of “Growth Mindset” a lot in recent years, and with merit.
Nous avons beaucoup entendu parler de ce concept de « Growth Mindset » ces dernières années, et avec mérite.
La pratique du progrès personnel consiste à rechercher consciemment le progrès dans tout ce que nous faisons, au lieu de se laisser aller.
It is the embodiment of us wanting to take matters into our own hands.
C'est l'incarnation de notre volonté de prendre les choses en main.
Et même si nous ne pouvons pas tout contrôler, nous pouvons toujours contrôler la façon dont nous réagissons et apprenons des événements quotidiens.
Se concentrer sur les petites choses
Pensez simplement au nombre de choses qui vous arriveront dans votre vie.
La quantité de petites décisions que nous prenons tous les jours est tout simplement incroyable, du café que vous choisirez de boire aux choses que vous allez dire lors de votre prochain entretien d'embauche.
Most decisions happen organically, without you thinking much about it.
Chaque décision se passe de manière organique, sans que vous y pensiez trop.
Il semble que votre corps et votre esprit aient décidé quoi dire et quoi faire pour vous.
Donc, dans un sens, ce sur quoi vous voulez vous concentrer, ce n'est pas chacune des décisions que vous prendrez, mais plutôt le câblage qui dicte la façon dont vous prendrez vos décisions.
Vous pouvez réorienter votre esprit, petit à petit, pour permettre à votre corps et à votre esprit de prendre de meilleures décisions, des décisions qui changeront votre vie pour de bon.
Donc, la première chose que vous devriez faire est de prêter attention à vos pensées quand quelque chose vous arrive.
Essayez d'identifier s'il y aurait eu une meilleure façon d'agir, et si c'est le cas, soyez-en conscient.
À chaque fois que cela vous arrive, vous allez prendre de meilleures décisions et vous grandirez ainsi plus efficacement.
Voici quelques idées pour vous aider dans votre voyage de progrès personnel...
Mettez-vous au défi avec de petits objectifs chaque jour !
Soyez attentif à la façon dont vous réagissez aux événements et déterminez comment vous pouvez mieux agir la prochaine fois.
Écrivez vos pensées.
Cela vous aidera à articuler, organiser et améliorer vos pensées au fil du temps.
Parlez à votre entourage du progrès personnel.
Demandez-leur ce que cela signifie pour eux et comment ils l'ont intégré dans leur vie.
Merci !
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